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商品訊息特點
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中層:聚酯纖維 100%
裡布:棉COTTON 100%
●尺寸:約25x76cm
●顏色:輕甜粉、天空藍、元氣黃
●產地:台灣製造
●圖片僅供參考,依實際供貨商品為準。
●商品如經拆封、使用,以致缺乏完整性時,恕無法退換貨。
●請使用中性洗衣劑,以冷水輕輕搓洗,再用清水充分洗淨即可。
●請勿將棉織衣物置於高速脫水機脫水、及避免高溫烘乾,以免變形。
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台灣有調查指出,7成上班族患「晚睡強迫症候群」,明明很累卻捨不得睡,這些上班族中,高達8成7的人腸胃出現問題,醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果,最好在晚上11時前上床睡覺,才能讓腸購買胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」,結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間,身體疲勞不堪仍捨不得入睡,粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群一定要買」。
調查進一步分析發現,晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題,前5大腸位問題為:消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示,現在不少上班族晚睡,不僅會影響精神,國外也有研究顯示,作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡,並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類,第一種是「紓壓晚睡型」,因白天太忙、壓力大,晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜,最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」,明知體力透支該睡了,卻因工作關係,繼續熬夜奮鬥,這種類型的上班族,較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」,屬於這種狀況的上班族,喜歡在晚上處理公事,或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜,較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃,包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢,並睡滿7小時,讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示,除了晚睡外,飲食問題也影響腸胃健康,現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜,且偏好油膩食物,增加腸胃負擔,尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」,無法好好休息。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
關於《還珠格格》的事兒還沒完。周杰和林心如的「舌吻風波」繼陳志朋被拖下水後,蘇有朋也被牽連。
根據鳳凰網報導,昨(20)日,「蘇有朋斥周杰炒作」衝上微博熱搜榜第一,讓人感嘆還珠風雲又起。
然而,據觀察者網查詢,這是一條假新聞以及7年前的舊新聞。
6日,周杰微博發長文回應當初林心如爆料某大陸男星拍吻戲伸舌頭一事:「當初如果我真的強行舌吻某人,她為何不在當場提出抗議?」 隨後引發網友的熱議,林心如也招致罵聲。
20日中午,多個媒體官博和營銷號轉發了一條消息,說蘇有朋近日在接受記者採訪時斥周杰炒作:「當年演《還珠格格》的時候我是新人,其實我還是很欣賞周杰的,但是炒作也要有個度,我覺得陳年往事不應該還拿出來炒作,既然是炒作就應該到此為止了,請還林心如一個清白!」
不過,看過影片的人應該都知道,「我覺得陳年往事不應該還拿出來炒作」「請還林心如一個清白!」這些話,蘇有朋都沒有說。
而且據觀察者網查詢,這段採訪其實發生在2010年。
2010年3月,周杰在個人博客上發表了題為《忘記了過去,就意味著背叛!》的一篇博文。
他寫道:「在劇組裡有幾個台灣演員,他們始終都把攻擊大陸掛在嘴上,並專門以指責大陸人的種種不是為快樂。」
「最狂妄的還有,有個台灣演員,嘴裡總是在強調『我們國家怎麼怎麼樣』、『我們要回國了怎麼怎麼』。」
周杰「博客門」在當時鬧得沸沸揚揚,而在某品牌活動上,記者問蘇有朋怎麼看,蘇有朋表示:當年與周杰合作時,很愉快,而且自己很欣賞周杰的演技,是自己學習的對象,自己仍是新人,沒有其他心思,這件事情到此為止了。
所以,蘇有朋並未就「舌吻事件」力挺林心如,也沒有說周特賣杰炒作。
造謠傳謠者都消停點吧。
※本文轉載自花生網
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